Motivos para adorar a Noa

Hace muy poquito nacía "Caprichitos de Noa", un pequeño proyectito ideado para conseguir unos ingresos extras y... para qué mentir, porque me encanta todo lo relacionado con la moda y los complementos son detalles que pueden dar un giro inesperado a cualquier prenda.

Pero no es ahí donde quiero llegar sino a por qué he elegido ese nombre. Adoro a mi perra. Muchos pensarán que exagero, otros me llamarán friki y también habrá quien no entienda un sentimiento de tanta envergadura hacia un animal. Me da igual.

En esta entrada pienso justificar con algún que otro argumento, alguno más objetivo que otro, por qué adoro a Noa, mi bulldog francés.

Venero a mi gordi porque:

1. Es un perro personaje.
2. Todas las mañanas me da los buenos días con un lametón y una sonrisa perruna. Si hay invitad@s también se acerca a saludar.
3. Sé que es el único ser del mundo que nunca me va a fallar.
4. Cuando salgo de casa espera impacientemente mi vuelta.
5. Vamos de visita a casa de mis padres y la suelto en el portal. Corre a la velocidad de un galgo, con pisadas de caballo y daleada, por la emoción. Entra en la casa y desmonta todas las alfombras del pasillo. Simplemente está feliz.
6. Siempre está de buen humor.
7. Tiene el pelo suave y brillante.
8. Es muy mimosa (como yo).
9. Tengo una aspiradora gratis. Todo lo que cae al suelo, desaparece como por arte de magia.
10. Cuando está juguetona, salta jorobada con su especie de pelota de pinchos, toda babeada y llena de pelos. Es mortal.
11. Si estoy triste me mira con sus ojos brillantes y parece entenderme.
12. En momentos difíciles, cuando lo he pasado mal, la he metido en mi cama para sentirme acompañada (sí, en mi cama) la he abrazado y he sentido su calorcito para llorar más a gusto. 
13. Porque va de no haber roto un plato y ha roto ya toda la vajilla a la hora de boicotear a Vega (el perro de mis padres)
14. Si se le seca el hocico se le ven los dientes inferiores y se parece al perro Pulgoso de los coches locos. Está feísima, pero a mí me encanta.
15. La maltrato poniéndole ropa, se queda parada y deja de moverse como si le hubiese puesto un ladrillo en el lomo.
16. Me enfado poco con ella pero si le riño, le duele tanto que se pone a temblar, se va a otra habitación y de vez en cuando se asoma al pasillo para ver si se me ha pasado el cabreo. Sí, podemos llamarlo chantaje emocional.
17. Cuando se asusta con un ruido extraño o con algún perro se le eriza el centro del lomo.
18. Es automático. Cuando abro el armario de sus cosas para sacar su toalla de Barbie desaparece. Mi cochinita no quiere bañarse.
19. Ronca más que mi padre. Es un buen entrenamiento para cuando tenga que compartir cama.
20. Si quiere algo, te llama con la pata. Es como una personita.
21. Es capaz de hacer el pino puente por un trozo de jamón york
22. Es tan señorita que cuando está lloviendo no quiere salir a hacer pis para no mojarse los pies (uys, quería decir patas) 
23. Me encanta ver cómo la miman mis padres.

Creo que lo voy a dejar aquí. La lista es infinita. Quiero a mi perra por todas estas cosas más otras que no se me ocurren ahora mismo pero sobre todo...porque me da la gana. 

Compartiendo confidencias.Balance 26

Todo comenzó con el sonido de una llave abriendo una puerta. En el interior todo oscuro, sin embargo unas velas con forma de 26 daban luz a rostros que nunca imaginé que estarían allí. Un momento ilusionante, mi cara estupefacta, asombrada. Mientras oía la melodía del cumpleaños feliz y mis lágrimas inundaban mi mirada hice un barrido a todas esas personas importantes en mi vida y que, sorprendentemente, no se conocían entre ellas.  Estaban allí gracias a ti, Rocío.

Quizás ese momento haya sido el mejor de este año, el más bonito y de algún modo un preludio de lo que iba a suceder. Se avecinaba un año plagado de claroscuros, como la primera imagen de mis 26, salvado por aquellas personas que quiero y me quieren y que sin ser conscientes me han dado fuerza para continuar.

Todo parecía que iba a ir bien, de repente algo de paz. Emocionalmente mis 25 fueron muy duros pero ahora (pensaba) todo iba a ser diferente. Puede que el error fuera crearme expectativas, pero me di contra la pared. Las cosas comenzaron a ir mal, quizá la decepción más grande de mi vida. Había que cerrar el capítulo o eso pensé...

Por si fuera poco, en el trabajo también se torcieron las cosas. Fue una despedida con poca clase pero con muchas muestras de cariño por parte de quienes verdaderamente merecían la pena y trabajaban por hacer posible una televisión con demasiados sinsabores. Todo se volvía en contra. "Son las pruebas que te pone la vida" me decía mi padre mientras yo lloraba y gritaba que no me lo merecía. Pero es lo que tenía, así que se afrontó la situación como se pudo. Todos estuvisteis de nuevo conmigo, con vuestras llamadas, vuestras charlas, vuestros momentos. Gracias.

He tenido que tomar muchas decisiones en este año. La de opositar quizá una de las más importantes ¿o no? rectifico. La más importante ha sido volver a intentar lo aparentemente imposible y encontrarme con una grata sorpresa, llena de obstáculos, los que me he creado yo misma y el peso de los errores del pasado. Sin embargo ahora sí hemos puesto unos cimientos bien fuertes que sujetan todo lo que hemos construido de nuevo a pesar de todo. A veces miro atrás y todavía duele, para qué mentir, pero no hay prisa. Todo va bien. Ahora sí.

La oposición ha sido dura, más de lo que yo pensaba. Después de mi experiencia en Rota Canal Televisión pensé que cualquier cosa iba a ser un mal menor y no. Ha sido una inversión de tiempo, dinero, ilusiones, nervios y...todo quedó en unas horas. Unas sensaciones inimaginables que de repente se acaban para dar paso a otra nueva etapa. ¿Otra? Parece que sí.

Y se acabó. Ya tengo 27 y de nuevo tú Rocío, intentando hacerme más feliz, con un libro lleno de recuerdos que miro y toco con melancolía, porque significan muchas cosas, muchos momentos. Risas, llanto, sensaciones, abrazos, confidencias...

Este cumpleaños ha sido diferente porque de repente todo está en orden aquí dentro, en mi corazón.  Ahora toca continuar, sabiendo que no estoy sola, que os tengo a ustedes y que te tengo a ti, sí a ti. Por fin puedo decirlo y gritarlo y sobre todo sentirlo. Sentir que estás ahí, sentir como ha renacido la relación, cómo nos conocemos y como nos respetamos, pero sobre todo como nos queremos. 

Como ven, este texto está algo desordenado, como mis ideas ahora mismo. Pretendía hacer balance de un año de mi vida, pero no hay nada concluido y no me importa, he aprendido a vivir sin expectativas y disfrutar del día a día. Ahora bien, comienzo mis 27 con muchos miedos, creo que es justo reconocerlo. Se avecinan cambios, nuevos retos, nuevas personas en mi vida. Sin embargo también siento ilusión porque ser valiente no significa no tener miedo, sino sentirlo y aún así seguir adelante. 

Sobre Ausencias y Presencias...

Ana, estas semanas me estoy acordando mucho de ti. Aunque en la facultad nuestros lazos nunca pasaron de un saludo o una conversación rápida lo cierto es que eres una de esas personas a las que se le coge cariño enseguida. Siempre con tu sonrisa, siempre con una palabra amable para los demás.

Ya te he dicho que en estos casos no sé nunca qué decir, no puedo hacerme a la idea de lo que supone perder a un ser querido. Por tu experiencia reflexiono sobre la muerte, pero no la mía.

Me da mucho miedo imaginar que esas personas que quiero algún día dejen de estar. Es una idea que me ronda mucho en el inconsciente. Por eso no me gusta ahorrar ni en abrazos ni en momentos compartidos y si tengo que decir te quiero hasta la saciedad lo voy a hacer siempre. Aunque pueda parecer empalagosa, aunque quede raro abordar a "mi papino" por la espalda, rodear su barriga de sandía con mis brazos  y darle un besito en la nuca con 26 años, como si fuera una niña de 8. Me gusta esa sensación y no me voy a privar de ella nunca (o al menos mientras sea posible) . Pero me doy cuenta de que soy una afortunada por poder contar con toda la gente que quiero y que día a día da sentido a mi paso por este mundo. 

Ya ves, Ana, me he acordado de ti, pero de una forma egoísta, como somos los humanos, pensando en nosotros mismos. Aún así, quiero decirte que me gustaría ser partícipe en tu día a día para que sean más llevaderos y me encantaría robarte alguna sonrisa que le aportara a tu corazón, aunque sea, un minuto de serenidad. Te dejo aquí un poema sobre el duelo. Espero que te guste. ¡Mucho ánimo y mucha fuerza!

Siempre hay más, mucho más que dolor en un duelo.

Hay por ejemplo cierto orgullo de llegar adonde nunca había estado.

Donde nunca pensé que llegaría a estar.

Hay en el acto de dejar atrás un poco de salir al encuentro.

Hay oculto en cada adiós un silencioso bienvenido.

Las despedidas son más un tema de vida que de la muerte.

Porque en su última instancia y desde el principio

nuestra historia y la de todos

es tan solo una mezcla extraña de principios y de finales

Y lo sé porque otros que sufrieron primero crecieron después desde el dolor.

Muertes que parieron nuevas vidas, 

pérdidas que condujeron a encuentros

y ausencias presentes que llenaron vidas vacías

librándolas del martirio de presencias ausentes.

Es por eso que sé que avanzo y que no estoy sola

que camino día y noche acompañada de muchos otros.

Otros que dejaron su marca en el sendero

y que encontraron solamente caminando

el sentido verdadero del camino.

No todo es dolor. Marta Bujó

Gracias A La Vida

    Dicen que la vida es eso que pasa mientras nosotros hacemos planes. Últimamente esa sensación me acompaña demasiado. Escribo esta entrada en el blog para dos cosas:

1. Pedir disculpas por no publicar nada desde hace algún tiempo. La oposición ha logrado absorberme e incluso yo diría que perder de vez en cuando el norte. No puedo regalarle todo mi tiempo a un único fin.
2. Reflexionar sobre algo importante: aprovechar al límite todos los momentos que nos regala la vida.

     Me hubiera gustado tener la mente abierta para poder escribir algunos textos que he prometido y que tengo pendientes; mi capacidad creativa ha mermado. Pero creo que estoy despertando, de casualidad, pero lo estoy haciendo.

    El sábado me encontré con una amiga y hablamos de algunas cosas. Es de esas personas que te transmiten paz y sabiduría con una mirada. Me dijo cosas, cosas muy bonitas sobre mí que yo había olvidado. He estado estos meses demasiado recluida en los libros. Días y días estudiando y no por ello aprovechados. Creo que me he quejado demasiado últimamente y ahora me siento como una imbécil. Porque por mucho que me queje lo cierto es que estos meses la vida me ha regalado momentos importantes, momentos bonitos, momentos de ternura, de amor, de risas, de apoyo, de amistad, de misterio, secretos... Tengo tanto, y soy tantas cosas que lo había olvidado. Prometo no quejarme tanto. Prometo pasar este tramo de la oposición lo más tranquila posible. Gracias a todos por vuestro apoyo, por vuestra paciencia y por entender que no puedo estar ahí todo lo que quisiera. Gracias a la vida. 

Retratos "A mi manera": Lola de la Riva

Esta mañana, oyendo un discurso de Isabel Allende recomendado por una compañera de academia me acordé de ti. Decía esta escritora que ha vendido más de 51 millones de libros en todo el mundo que El corazón nos guía y determina nuestro destino. Esto es lo que necesito para los personajes de mis libros: un corazón apasionado. Necesito inconformistas, disidentes, aventureros, forasteros y rebeldes, que hacen preguntas, tuercen las reglas y toman riesgos. Después de oír estas palabras me dije: ¡Acaba de definir a Lola! Es por ello que hoy, te dedico este retrato que espero que disfrutes.

Te conocí hace ahora unos cuatro años. Por aquel entonces ya lucías ese pelo blanco y ese toque de distinción que te caracteriza y que se mezclan con ese look alternativo, con el que ya se augura una fuerte personalidad y una identidad inigualable.

Cultura con minúsculas ¿Te acuerdas? Querías acercar la cultura a todos por igual a través de la televisión, un gran reto para ti en un momento en el que decidías despegar de un letargo de algunos años.

Tu inconformismo te permitió continuar, porque eres luchadora y no dudaste en hacer tus maletas a los cincuenta y pico, dejar tu casa, tu ciudad, tus hijos, tu negocio...TODO, y empezar de nuevo. Y te admiro. Te admiro por eso y por muchas más cosas y a menudo te conviertes en un ejemplo a seguir porque a pesar de todas las trabas que te ha puesto y te pone la vida siempre tienes una sonrisa para los demás que te perciben como una mujer fuerte.

¿Sabes qué? Me encanta cuando hablo de Lola y llega el momento de decir tu edad. Disfruto presumiendo de algún modo, porque entre  nosotras no hay choque generacional. Contigo puedo hablar de todas esas cosas que me preocupan para que me aportes una doble visión, la de amiga y la de la experiencia. Es genial, porque además eres aventurera  y me empujas a tomar riesgos.

De tu rebeldía me da algo de envidia. Ojalá tuviese yo la valentía de irme fuera del país casada y con hijos a estudiar un doctorado. Y no hablo ni siquiera de hoy día que las mujeres lo tenemos "más fácil". Tus ansias de superación te llevan a romper reglas constantemente. Eres increíble, ya te lo he dicho, eres mi ejemplo a seguir.

Continuamos comparando tu personalidad con las palabras de Isabel Allende. Hablemos ahora de tu corazón apasionado. Porque cada cosa que haces la haces con el corazón y la haces con fuerza. Eres constante, trabajadora, incansable e insaciable, siempre quieres saber más, siempre quieres ayudar más, hacerlo mejor, más, más, más...  Eres el espejo en el que me gustaría mirarme.

Seguimos añadiendo adjetivos. Sumemos ahora el de aventurera y podemos hacerlo extensivo a toda tu vida porque te marcas metas constantemente para tocar tus sueños. Ahora te toca ir a Cuba, a buscar tus raíces, sé que lo lograrás, sé que puedes, sé que quieres. Eres mágica y me llenas de luz sin percatarte.

Por último quiero añadir algo. Me gustaría predecir tu futuro y acertar al decirte que encontrarás ese acontecimiento que te devuelva la ilusión que a veces pierdes. No leo el tarot, pero creo, también al igual que ha dicho Allende, que sólo un corazón sin miedo y resuelto obtendrá medalla de oro. Sé que algún día la tendrás en tus manos.

Retales: Hablamos del dinero

El retal que os presto hoy pertenece al libro Martes con mi viejo profesor  de Mitch Albom, uno de mis preferidos. Habla sobre lo realmente importante. Ya os mostraré el texto que escribí cuando acabé de leerlo.

Del como llegó este libro a mis manos también es importante, porque me reafirma en mi hipótesis de que las cosas ocurren por algo.

Una gran amiga, Mariam, me regaló este libro por mi 25 cumpleaños. Me contó que esta historia de un hombre a punto de morir, le había hecho reflexionar mucho. Se lo regaló una amiga enferma de cáncer a quien a su vez se lo habían regalado. Su amiga murió y este libro significa mucho para ella ya que nunca podrá poner en práctica los consejos que ofrece.

Mi cumpleaños, como todo el mundo sabe (o eso espero, jeje) es en agosto. Pues bien, hasta abril del año siguiente, no antes ni después, no me acordé de que, en el cajón de mi mesita de noche estaba esperándome Morris (así se llama su protagonista). Y lo recordé de repente justo antes de hacer un viaje en un momento turbulento de mi vida.

Comencé a leerlo en el avión y me enganché con sus lecciones de vida. Continué leyendo por las calles de Valencia, esperando a que mi amiga Esperanza saliera de su trabajo.  De repente me dije "si tuviese un bolígrafo" subrayaría las frases que más me gusten (son las que están en negrita). Fue entonces cuando en medio de la calle, en una promoción de una marca telefónica ¡me regalaron un bolígrafo!. Desde ese momento estoy convencida de que este libro es mágico. El fragmento que comparto es uno de mis preferidos. Quien quiera leer el libro puede pedírmelo, aunque recomiendo compren uno y lo tengan en casa. Es una joya.

Ahí va mi retal de esta semana. Reflexionamos sobre el dinero:

Depositamos nuestros valores en cosas equivocadas. Y eso nos conduce a vivir unas vidas muy desilusionadas (...) A Morrie le habían agradado siempre los placeres sencillos: cantar, reír, bailar. Ahora, más que nunca, las cosas materiales significaban poco o nada para él. Cuando una persona muere, siempre se oye decir a alguien "No te lo puedes llevar a la tumba". Parecía que Morrie lo sabía desde hacía mucho tiempo.

- En nuestro país estamos practicando el lavado de cerebro en cierto modo- dijo Morrie con un suspiro-. ¿Sabes cómo se lava el cerebro a la gente? Repitiendo algo una y otra vez. Y eso es lo que hacemos en este país. Poseer cosas es bueno. Más dinero es bueno. Más bienes es bueno. Más comercialismo es bueno. Más es bueno. Más es bueno. Lo repetimos y nos lo repiten, una y otra vez, hasta que nadie se molesta siquiera en pensar lo contrario. La persona media está tan obnubilada por todo esto que ya no teine una visión de lo que es verdaderamente importante.

"En mi vida me encontraba por todas partes con personas que querían engullir algo nuevo. Engullir un coche nuevo. Engullir un bien inmobiliario. Engullir el último juguete. Y después querían contártelo. "¿A qué no sabes lo que tengo? ¿A que no sabes lo que tengo?

¿Sabes cómo he interpretado eso siempre?  Estas personas tenían tanta hambre de amor que aceptaban sucedáneos. Abrazaban las cosas materiales y esperaban que éstas les devolvieran el abrazo de alguna manera. Pero eso no da resultado nunca. Las cosas materiales no pueden servir de sucedáneo del amor, ni de la delicadeza, ni de la ternura, ni del sentimiento de camaradería.

"El dinero no sirve de sucedáneo de la ternura, y el poder no sirve de sucedáneo de la ternura. Te puedo asegurar, como que estoy aquí sentado muriéndome, que cuando más lo necesitas, ni el dinero ni el poder te darán el sentimiento que buscas, por mucho que tengas de las dos cosas. (...)

En este país hay una gran confusión entre lo que queremos y lo que necesitamos- Dijo Morrie-. Necesitas comida: quieres un helado de chocolate. Tienes que ser sincero contigo mismo. No necesitas el último coche deportivo, no necesitas la casa más grande.

"La verdad es que estas cosas no te dan satisfacción ¿Sabes qué es lo que te da satisfacción de verdad?

- ¿Qué?

- Ofrecer a los demás lo que puedes dar.

- Pareces un boy scout.

-No me refiero al dinero, Mitch. Me refiero a tu tiempo. A tu interés. A tu capacidad para contar cuentos. No es tan difícil. Cerca de aquí han abierto un centro para ancianos. Allí acuden docenas de personas mayores todos los días. Si eres un hombre o una mujer joven y tienes unos conocimientos, te invitan a que vayas por allí y les enseñes. Suponen que sabes informática. Vas allí y les enseñas informática. Te reciben muy bien. Y te lo agradecen mucho. Así es como empiezas a recibir respeto, ofreciendo algo que tienes.(...)

- ¿Recuerdas lo que te dije de encontrar una vida llena de sentido?. Lo escribí, pero ahora lo puedo repetir de memoria: Dedícate a amar a los demás, dedícate a la comunidad que te rodea y dedícate a crear algo que te aporte un norte y un sentido. Advertirás-añadió- que aquí no se dice nada de un sueldo. (...)

-Mitch, si lo que quieres es presumir ante los que están en la cumbre, olvídalo. Te despreciarán de todos modos. Y si lo que quieres es presumir ante los que están por debajo, olvídalo. No harán más que envidiarte. Un alto nivel social no te llevará a ninguna parte. Sólo un corazón abierto te permitirá flotar equitativamente entre todos.

Hizo una pausa y me miró

- Me estoy muriendo, ¿no es así?

- Sí

- ¿Por qué crees que es tan importante para mí oír los problemas de otras personas?¿Acaso no tengo bastante dolor y sufrimiento propios? Claro que los tengo. Pero lo que me hace sentirme vivo es dar a los demás. No es mi coche ni mi casa. No es mi aspecto cuando me miro al espejo. Cuando doy mi tiempo, cuando puedo hacer sonreír a alguien que se sentía triste, me siento todo lo sano que puedo sentirme.

Haz las cosas que te salen del corazón, cuando las hagas no estarás insatisfecho, no tendrás envidia, no desearás  las cosas de otra persona. Por el contrario, lo que recibirás a cambio te abrumará.

SONRÍE Y SÉ FELIZ

Dentro de los propósitos de año nuevo me marqué una meta: reír mucho y llorar poco, y grabado ha quedado en mi cámara de vídeo. Y no es por nada en particular pero es que los expertos dicen que reírse tiene múltiples ventajas.

Las estadísticas aseguran que cuando somos niños sonreímos entre 300 y 400 veces por día. La adolescencia, con los múltiples cambios fisiológicos y psicológicos que produce en el cuerpo humano, disminuye el número hasta 70 veces. Pero lo peor es que, cuando somos adultos sólo sonreímos unas 10 o 20 veces por día!! Así que digo yo. Vamos a proponernos todos reírnos un poco más porque no cuesta nada y es muy beneficioso.

Destaco aquí sólo algunos de los motivos por los que hay que proponerse muy en serio regalarnos muchos momentos a lo largo del día.

• La risa inmuniza contra la depresión y angustia
• Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
• Al reír, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
• Al reírnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
• La risa actúa como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
• Nos limpia: Al reírnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
• Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
• Por último, la risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.

No sé si a ustedes os parecen pocas las razones para marcarse mi propia meta. Yo desde luego me lo he propuesto en serio. 

Y pues, qué mejor manera de empezar que leyendo un chiste:

Si habéis sonreído: bienvenidos al mundo de aquellos que soñamos y luchamos para ser felices. Porque la felicidad es un camino y no una meta. A veces hay que poner de nuestra parte, no vale decir que las circunstancias no te dejan.